Womb Healing Retreat
med gästlärare Linda
En helg för dig som längtar efter att komma hem till din kropp, din livmoder, din feminina kraft
✨29 - 31 Maj
Till Dig som känner Livmoderns Visdom Kalla
Kära Syster, Anna & Linda bjuder in dig till en djupt helande weekend retreat för kvinnor
Detta är en inbjudan till dig som längtar efter att komma närmare dig själv
din kropp
din livmoder
din inre visdom
En helg för dig som vill öppna upp för livet
för fertilitet
för skaparkraft
för läkning
Detta retreat är för kvinnan som
längtar efter att bjuda in en själ, en bebis
vill fördjupa relationen till sitt sköte och sin kropp
vill mjukna, läka och återknyta efter tidigare separation, trauma eller stängdhet
Här håller vi ett tryggt, varmt och heligt space där du får landa
bli hållen
bli sedd
och komma hem till dig själv
Detta retreat är för dig som
– Längtar efter djupare kontakt med din kropp och livmoder
– Vill stärka din fertilitet och bjuda in en graviditet
– Vill läka relationen till ditt underliv och din sexualitet
– Bär på tidigare upplevelser som du vill mjukna och läka kring
– Vill vara i systerskap och bli hållen i en trygg cirkel och ha kul
✧ Vad är Hukbad?
På lördagen under retreatet kommer du att få uppleva en hukbadsceremoni.
Hukbad är en mjuk och naturlig metod som stödjer kroppens egen självläkning.
Du sitter över en skål med varmt vatten och örter och låter ångan varsamt omsluta ditt underliv.
Värmen och örterna hjälper till att öka cirkulationen, släppa spänningar och bjuda in kroppen till balans.
✨ Kan stödja fertilitet
✨ Kan lindra menssmärta
✨ Kan balansera cykeln
✨ Kan stödja läkning postpartum
✨ Kan öka njutning och kontakt med kroppen
Det är en enkel men djupt kraftfull praktik .
(Hukbad ska ej göras under firsta trimestern eller de första 6v efter födsel)
Get to know your Space Holders
Linda – Naturterapeut, Birth Worker & Holistisk Vägledare
Linda är naturterapeut, yogalärare och birth worker med över 20 års erfarenhet av att hålla space för människor genom hälsa, läkning och livets olika övergångar
Hon har vandrat med kvinnor genom graviditet och förlossning i sin roll som doula och vägleder dem tillbaka till kroppens inneboende visdom och kraft
Genom åren har hon guidat klienter, behandlingar och holistiska processer där hon väver samman naturmedicin, kroppsterapier och ett djupt lyssnande till kroppens signaler
Hennes arbete är rotat i ett holistiskt synsätt där hon ser bortom symtom och möter människan i sin helhet; kropp, sinne och själ
Med en bred kunskapsbas inom homeopati, örtmedicin, lymfterapi, hukbad, massage och gravidbehandlingar skapar hon ett mjukt men kraftfullt stöd för kroppens egen läkningsförmåga
Utöver sitt arbete med människor bär hon även en djup förståelse för djurens hälsa och välmående och möter även dem med samma helhetsperspektiv
Efter en livslång resa inom det naturmedicinska och spirituella fältet fortsätter Linda att hålla space på ett jordnära och intuitivt sätt
Ett arbete som bjuder in till att sakta ner, lyssna inåt och återknyta till kroppens rytm och naturens egen läkande kraft
Anna – Sacred Birth International & The Midwitch Cottage
Anna är kundaliniyogalärare, feminine embodiment-mentor och cirkelledare för kvinnor med över 15 års erfarenhet av att hålla space för kvinnor
Hon har även vandrat med kvinnor genom födelseportalen och varit vid deras sida i övergången från maiden till mother i sin roll som barnmorska
Genom åren har hon guidat retreats, workshops och transformerande resor världen över där hon väver samman rörelse, ceremoni och djupt inre arbete, rotat i den feminina visdomen
Hennes arbete är dedikerat till att hjälpa kvinnor att återvända till sin kropp, sin intuition och sin inneboende kraft
Efter många år av resande och undervisning internationellt har Anna nu landat i den svenska landsbygden där hon skapat The Midwitch Cottage
En levande plats där kvinnor får samlas, mjukna och återknyta till sig själva
Här fortsätter hennes arbete i en mer intim och jordad form
hållen av naturen och livets rytm och cykler
Dyk in i Retreat Schemat
Fredag
Anländ | 15–17
Land mjukt in i platsen och låt kroppen få komma ikapp.
Installera dig, ta en kopp te, kanske en stilla promenad i naturen och låt nervsystemet börja slappna av och landa
Middag | 17
En näringsrik och grundande måltid som vi delar tillsammans för att välkomna dig in i retreaten och börja väva de första trådarna av gemenskap
Öppningsceremoni | 19–21
Vi samlas i cirkel och öppnar retreaten tillsammans och möter varje kvinna som blivit kallad hit
Genom mjuk delning och intentioner
samt en djupt närande livmoderresa guidad av Anna får du landa fullt ut
Detta är en plats där du får bli hållen
släppa taget om omvärlden
och börja resan inåt
Lördag
Frukost | 09.00
En långsam och närande start på dagen
med god mat och mjuk samvaro
Feminine embodiment & mjuk morgon rörelse | 10-12
Ett space av systerskap där du får vara precis som du är, dela det som vill delas och vila i att bli hållen av andra kvinnor.
Guidade praktiker där du får landa i din kropp, väcka din feminina energi och öppna upp för flöde, njutning och livskraft
Lunch | 12.30
En kärleksfullt lagad måltid för att grunda, integrera och fylla på
Eftermiddags Workshop | 2–4pm
Hukbad med läkande örter
En varm, mjuk och djupt närande ritual där ångan och örterna öppnar upp cirkulation, släpper spänningar och bjuder in din livmoder till läkning och balans
Trumresa för att landa i kroppen och livmodern
Till trummans hjärtslag guidas du ner i kroppen, bort från sinnet och in i din djupaste inre värld där din livmoders röst får ta plats
Ceremoniell cacao för att öppna hjärtat
En helig stund där cacaon varsamt öppnar ditt hjärta och låter dig möta dig själv med mjukhet, närvaro och djupare känsla
Gong & ljudhealing som för dig djupare in i stillhet
Vibrationerna från gongen hjälper ditt nervsystem att slappna av och tar dig in i ett meditativt tillstånd där kroppen får integrera och vila
Middag | 17.00
En näringsrik kvällsmåltid som delas i gemenskap
Yin yoga & djup somatisk vila | 19–21
En djupt återhämtande praktik som hjälper kroppen att släppa taget
och nervsystemet att komma till ro
Genom långsamma yin-positioner, medveten andning och guidning in i kroppen
bjuds du in i stillhet och överlämnande
Denna stund stödjer emotionell frigörelse, djup vila och integration
och låter kroppen mjukna och ta emot
Söndag
Frukost | 09.00
En stillsam morgon där du får vakna i din egen takt och njuta av den sista dagen tillsammans
Mjuk morgonpraktik | 10–11
En integrerande stund där vi väver samman intuitiv rörelse, stillhet och inre lyssnande
Ett space där du får sjunka djupare in i dig själv, reflektera över din upplevelse
och öppna upp för den guidning, klarhet och inre visdom som vill komma fram
Avslutningsceremoni | 11–12
Vi samlas åter i cirkel för att varsamt stänga retreaten tillsammans
Genom reflektion, delning och mjuka ritualer
får du ära din resa, förankra det du tar med dig och avsluta denna upplevelse hållen i systerskap
Lunch | 12.30
En sista måltid tillsammans
för att landa och grunda innan hemfärd
Avfärd | 14.00
Mjuk avsked där du lämnar retreaten
närd, förankrad och djupare förankrad i dig själv
Boka din plats i tid. Begränsat antal deltagare (8 platser)
00
DAGAR
00
TIMMAR
00
MIN
00
SEK
Investering i dig själv
4490 SEK
Anmälningsprocess
✨ Fyll i formen (ett mail skickas som du behöver godkänna för att få mer information om retreatet)
✨ Boka Boende
✨ Boka Retreat
✨Välkommen till Sommarens Retreat
Can I be a total beginner and still attend?
Where is The Midwitch Cottage & how do I get there?
